Švýcarský míč – jógový míč 25cm mini
Zvyšte svou fitness rutinu švýcarským míčem – jógovou míč 25cm mini, navrženou pro flexibilitu, sílu jádra a svalovou výztuž.
Síla a stabilita
Zažijte výhody cvičení na nestabilním povrchu se švýcarským míčem – jógovou míč 25cm mini, zaměřují se na hluboké svaly a zlepšují celkový svalový tonus.
Zvýšené zapojení svalů
Švýcarský míč – jógový míč 25cm Mini zapojuje agonistické i antagonistické svaly, což zlepšuje stabilitu kloubů a kvalitu držení těla.
Technické specifikace
- zlepšuje flexibilitu
- posiluje základní svaly
- zvyšuje svalový tón
- podporuje stabilitu kloubů
- podporuje kvalitu držení těla
Vylepšete rutinu tréninku švýcarským míčem – jógový míč 25cm mini. Tento všestranný fitness nástroj nabízí širokou škálu výhod, od zlepšení flexibility a síly jádra až po zvýšení svalového tonu a stability kloubů. Použijte švýcarskou kouli pro různé cvičení na nestabilním povrchu, abyste vyzvali svaly a zlepšili celkovou kondici. Kromě toho můžete do své každodenní rutiny začlenit švýcarský míč jako židle, abyste zmírnili bolesti zad a podpořili lepší držení těla. S kompaktním průměrem 25 cm je švýcarská míč – jógová míč 25cm Mini ideální pro domácí cvičení nebo tělocvičny. Zvyšte svou fitness cestu tímto inovativním fitness nástrojem.
